喚醒心生活〈超正〉－ⓕ

作者：曠雪梅
出版社：華夏出版社
出版日期：2011年03月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787508063041
裝訂：平裝

內容簡介TOP在現代人眼里，瑜伽是健康和美麗的象征，是美化形體、青春永駐的代名詞。

瑜伽是和諧的生活，它滲透在生活的方方面面。本書教授了古老的瑜伽方法，幫助人們通過有意識地生活，連接更高的意識，加深對身心行為的認知，打開內在的資源，創建神聖的健康空間，認識到平靜、健康和喜悅真正源于自己。關鍵是你選擇了怎樣的生活方式！

曠雪梅，畢業于北京體育大學競技體操專業，獲體育教育學士學位，國家一級健身教練，資深瑜伽教練、身心靈培訓講師，曾任央視健身教練。

師從印度喜馬拉雅瑜伽科學與哲學院校長、美國明尼蘇達州立大學教授，聯合國教科文組織教育培訓顧問、國際瑜伽精神導師SWAMI VEDA BHARATI，定期靜修于美國和印度喜馬拉雅瑜伽禪修學院。

十多年的健身、瑜伽教學，積累了豐富的經驗。致力于研究身心靈整體?健康，倡導平衡健康的生活方式。在多家時尚健身雜志開有健身、瑜伽專欄。指導過眾多的演藝明星和社會知名人士。

出版了二十多種瑜伽教學系列光盤和書籍，如《減壓瑜伽》《辦公室瑜伽》《十式經典瑜伽》《美體塑身瑜伽》等。

售價:90

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