古今健康歌訣 [超酷]－ⓕ

作者：董明強編著
出版社：人民軍醫出版社
出版日期：2010年09月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787509139172
裝訂：平裝

內容簡介TOP本書以歌訣形式表述了養生保健的基本知識和方法，包括中醫保健、健康福壽、養生經典、調整心態、膳食食療、運動健身、戒煙限酒、起居習慣和防病治病九個方面的內容。全書共載歌訣500余首，其中除部分古代歌訣外，大部分為現代歌訣，貼近生活，寓意深刻。歌訣形式活潑多樣，不拘一格，讀來順口，便于記誦。適于中老年人、亞健康者和所有珍惜健康的人士閱讀參考。

售價:100

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