![看見心靈的角落 I Close My Eyes and See](http://addons.books.com.tw/G/CN1/5/CN10130405.jpg) |
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作者:[英]桃樂絲‧路易斯(LEWIS,D.) 譯者:常雲惠 常雲風 出版社:上海人民出版社 出版日期:2009年04月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787208082755 裝訂:平裝 內容簡介TOP 做自己,就要了解自己。善待自己,熱愛自己,拋下隱藏了你的真我的眾多扭曲,在性靈與物質的兩端找到平衡。
活在充滿焦慮的年代,你有多久沒閉上眼楮,聆听內心的聲音?不安、沮喪、憤怒等不良情緒,是否在你心中盤旋不去?這些情緒,堵塞了心靈能量的流動,阻礙你看見清澈的自我。
冥想,可讓我們學習轉變,懂得何時放手,並幫助我們掙脫內心的枷鎖。現在,閉上你的雙眼,深深吸一口氣,準備進行這一趟奇妙之旅吧!
活在充滿焦慮的年代,你有多久沒閉上眼楮,聆听內心的聲音?你是否任由靈魂的花園荒蕪,任由亂草充斥其間?透過冥想,放下自身的情緒,你將能更自由地面對喜怒哀樂,徜徉在更浩瀚的心靈空間。
本書教導讀者通過一些特定的場所與方式,如復原、冥想、確認、感恩,協助人們找到自己的中心位置,從而獲得內心的安全感,慢慢從壓力、焦慮、繁忙的工作中解脫出來,並挖掘自身的創造力和對生命的貢獻。
桃樂絲‧路易斯(DOROTHY LEWIS),目前與許多團體與個人共事,以精神信條為依歸,從事咨詢與療傷之工作。 |
售價:100
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