The Schwarzbein Principle The Program: Losing Weight the Healthy Way, An Easy, 5-Step, No-Nonsense Approach 〈超正〉－ⓕ

作者：SCHWARZBEIN, DIANA
出版社：HCI
出版日期：2005年01月15日
語言：英文 ISBN：0757302270
裝訂：平裝

內容簡介TOPTHE AUTHOR OF THE SCHWARZBEIN PRINCIPLE PRESENTS A COMPREHENSIVE FIVE-STEP PROGRAM ON HOW TO CONTROL WEIGHT AND ACHIEVE LONG-TERM HEALTH, IN A GUIDE THAT COVERS THE PRINCIPLES OF A LOW-CARBOHYDRATE AND LOW-FAT DIET, STRESS-REDUCING EXERCISES, RESISTANCE TRAINING, AND THE ELIMINATION OF CHEMICAL DEPENDENCIES. ORIGINAL. 100,000 FIRST PRINTING.

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