| 食療與養生
作者:張成國編著出版社:元氣齋 出版日期:1997年02月15日 語言:繁體中文 ISBN:9578552572裝訂:平裝內容簡介top 就四季而言,春天溫暖而發散,宜食酸以收斂,因此吃麵最佳。夏季悶熱,宜常吃苦味或綠豆、小米:秋日氣燥,最好攝取芝麻類或辛味食物:冬天氣寒,須吃鹹或黍類。 就一天而言,早上吃薑可使整日活力充沛,到了晚上就要吃蘿蔔才能清腸下氣。若再細分,則每 ...
|
| 小心!養生不成反傷身:百年中醫世家的宮廷長壽秘訣
作者:孔令謙出版社:知識流 出版日期:2010年07月08日 語言:繁體中文 ISBN:9789868522053裝訂:平裝內容簡介top百年中醫世家的長壽秘訣孔氏家族是我國百年傳承的溫病學泰山北斗 在清朝是皇家御醫、之後又擔任毛澤東等國家領導人的醫療群 絕大多數人是需要調養的,但現代人養生有很多誤解, 不清楚自己的體質盲目進補,結果反而是「養生不成反傷身」。 ...
|
| 茶療良方(三版)
作者:李南出版社:明窗出版社 出版日期:2010年02月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789628917334裝訂:平裝內容簡介top 精心選配400多款藥茶療方,助你保健養生,抗病延年。 涵蓋內外科、婦兒科,以及抗癌養生等不同範疇,詳述藥茶療方的製法、功效與服用宜忌。 茶療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 精心選配400多款抗病養生藥茶療方。 深入 ...
|
| 足腰保暖療癒力
作者:石原結實 譯者:陳美瑛 出版社:麥田 出版日期:2011年01月14日 語言:繁體中文 ISBN:9789861205199裝訂:平裝內容簡介top 老化與病源都是從足腰虛冷開始 下半身暖了,病氣就沒了! 下半身的虛弱=腎虛=生命力衰弱 人的上半身器官或許主宰著生與死,但對於「生命活動」而言, 最重要的內臟器官其實都是存在於「肚臍以下的下半身」。 因此,要活得健 ...
|
| 求醫先求老中醫:一看就懂的養生操作手冊
作者:高真出版社:台灣廣廈 出版日期:2011年04月21日 語言:繁體中文 ISBN:9789861301938裝訂:平裝內容簡介top中醫看些什麼?什麼問題該看中醫? 怒則傷肝,小心情緒起伏過大會影響到肝! 有不明原因的出血症狀,多半是脾出了問題。 想要消除腹部贅肉,山楂陳皮茶就是最自然的瘦身妙方。 原來中醫原理是你我每天都可以用上的生活智慧! .生活處處有中醫 ...
|
| 家庭必備中醫實用百科【實用篇】
作者:夏一生出版社:大拓文化 出版日期:2011年03月08日 語言:繁體中文 ISBN:9789866145124裝訂:平裝內容簡介top 自古以來,中醫的研究和運用就非常受到重視。 而中醫學博大精深,各種處方、療法更是浩如煙海; 本書融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,就算不是中醫師的您,也能一目了然! 食物與藥物治病同出一理,因為「藥食同源」。 食物治療或美容 ...
|
| 告別男人之苦:中醫妙手回春良方
作者:李南出版社:明窗出版社 出版日期:2007年03月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789628958474裝訂:平裝內容簡介top 針對男士常見病患,包括高血壓、冠心病、陽萎、頭髮局禿、痔瘡、失眠、風濕性關節炎、耳鳴,度身訂做藥方、食療 分析成因和症狀,提供方劑、食療、針灸、按壓和運動等全方位療法 李南醫師贈男士強身治病必備錦囊 人到中年,隨著身體機能逐漸衰 ...
|
| 史上最簡單,白話中醫入門
作者:李彩鳳出版社:智林文化 出版日期:2010年12月07日 語言:繁體中文 ISBN:9789867792518裝訂:平裝內容簡介top本書特點連小學生也能看得懂、學得會的中醫基礎理論 作者用最淺白又有趣的文字,將中醫的陰陽五行、五臟六腑、氣血八綱與經絡等理論,說的非常簡單,既好讀又好記。讀者就像看小說一樣,能夠很快掌握每一單元的重點與原理,是了解中醫最容易上手的入門書 ...
|
| 醫道養生訪談錄(第一輯)
作者:李深浦出版社:知音 出版日期:2010年08月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789867825810裝訂:軟皮精裝內容簡介top 本書為李深浦醫師二十年訪談的精華錄,李醫師生性聰穎,熱愛生命,訪談的內容即是李醫師對醫學、佛道參悟所得到的養生智慧。 現代社會知識爆炸,李醫師不談深奧的醫理、複雜的用藥配方;他教導大家尋回本源,他用獨創而有趣的比喻,啟發我們的善念, ...
|
| 有機美人無齡肌:兩代女中醫教妳天然無毒的美顏小祕方
作者:張秀芹、安超出版社:遠足文化 出版日期:2012年07月04日 語言:繁體中文 ISBN:9789865967215裝訂:平裝內容簡介top 生活常見草藥+食材輕鬆DIY, 還妳自然健康美元氣! 一次擺脫討厭的面子問題和可怕的人工化合物 對待肌膚,當然是天然的最好! 不管妳習慣用開架式還是專櫃美妝品, 使用前妳真的都了解裡頭的成分了嗎? 妳是否曾擔心不明的人工化合物會 ...
|
| 迎向無毒的生活(無書,附1DVD)
作者:孫安迪出版社:清涼音文化 出版日期:2007年11月02日 語言:繁體中文 裝訂:有聲DVD內容簡介top 闡明各種污染、毒害,對人體造成傷害的主要機制。要選擇好水,有機蔬果,減少毒害。什麼是好水?如何判定?另注意有機蔬果七點宜忌。面對毒素,機體如何作生物轉化?利用那些蔬果,增加解毒(酉每)活性。 抗氧化營養素、類胡蘿蔔素、維生素C、E、穀光甘(酉每)、金屬硫蛋白 ...
|
| 美麗自己決定
作者:張理梅/主編出版社:葉子 出版日期:2010年12月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789866156021裝訂:平裝內容簡介top美麗的女人靠雙手留住青春…… 用少少的時間,摩。按。捫。扣。提拉。拍打養生美容的經絡、穴位,輕鬆,簡單,易學,讓你當一個完美精緻的曲線美人 最近,我們看到許多女藝人透過寫書或其他方式介紹自己按摩美容的秘訣。為什麼在高科技發展的今天, ...
|
| 人體臉書:降低80%發病機會的身體觀測要領
作者:田原、陳勝征出版社:有鹿文化 出版日期:2012年07月09日 語言:繁體中文 ISBN:9789866281372裝訂:平裝內容簡介top疾病已露出面目,只是你不知道而已永遠比疾病早一步!中醫預知重大疾病的要訣!清楚搞懂臉上徵兆,就能降低80%發病機會把握幾個要領,不費工夫,從臉上發現線索→找身體對應部分→及早發現∕阻斷病痛一本與疾病和自身健康「溝通」的人體「臉書」★不明黑斑、眼 ...
|
| 讓你不再冷冰冰的美人氣血操
作者:松岡博子 譯者:李靜宜 出版社:天下文化 出版日期:2012年02月29日 語言:繁體中文 ISBN:9789862168912裝訂:平裝內容簡介top 只要1天1次,氣血&經絡伸展操,就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆,伸展關節和其周圍的肌肉,讓受到壓迫的關節和內臟得到解放,停滯的「氣.血.水」順暢流動,身體從此不再冰冷,變身溫暖美人! 夏天因為待在冷氣房,身體變冷,或是由於壓 ...
|
| 一次讀懂對身體有效的保健預防事典
作者:楊國旺出版社:西北國際 出版日期:2011年03月30日 語言:繁體中文 ISBN:9789866214608裝訂:平裝內容簡介top本書特色 探尋中醫的實用精髓,成就健康的善法良方 從中醫保健、預防的角度出法,找出最適合自己與家人的養生之道 本書詳細介紹中醫養生保健和53種常見病的治療方法, 包括針灸、按摩、拔罐、刮痧、中藥方以及病情的簡易判定方式。 1.快 ...
|
| 把健康搶回來:讓病快快好的50招
作者:海德出版社:閣林 出版日期:2010年03月28日 語言:繁體中文 ISBN:9789862750827裝訂:平裝內容簡介top ◎集診斷、調治於一體的極簡自測法──“腹診法” 由心窩向下推揉整個腹部,如果發現有痛點、硬塊或結點,即代表對應的五臟或經絡出現問題,讓你快速找出病根來。 ◎每個家庭必備的健康傳家寶──“黃豆灸法”、“懶人自我調養的一招三式”等 針對自 ...
|
| 圖解中醫養生智慧:五臟六腑與經絡穴位
作者:三慧文創/編出版社:漢宇 出版日期:2011年01月25日 語言:繁體中文 ISBN:9789862282205裝訂:平裝內容簡介top透徹中國醫學的基礎知識,保養得宜自然不生病四季順養適寒暑、辨別症狀深淺、穴位按摩、漢方治療大家都會說「養生」很重要,「養生」卻不是這麼容易懂!圖解中醫養生智慧,要給初學者最佳的路徑:1.探討中國醫學的基礎知識、陰陽五行說、臟腑之生理與病 ...
|
| 對症飲食(內科)
作者:岑鶴齡出版社:明窗出版社 出版日期:2006年07月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789628841165裝訂:平裝內容簡介top 「醫食同源」,自古以來,中醫便將食物納入中藥範圍,認為任何植物和動物性食物,皆有藥性,亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分,有關著述必須具有很強的實用性,務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌,進行自我調治而毋須依賴 ...
|
| 越活越年輕:永遠25歲的抗老聖經
作者:傅茂恆出版社:閣林 出版日期:2010年12月01日 語言:繁體中文 ISBN:9789866558603裝訂:平裝內容簡介top 不衰老的生活就是── 不生病,慢慢老,越活越起勁!5大特色: ◆三關定位自測表,教你判斷身體是否健康或衰老。 ◆站樁、朱砂掌、道家胎息術等運動,讓你精神奕奕,健康不老。 ◆40多種常見疾病、慢性疲勞綜合症自療法,將身心調整至最佳狀 ...
|
| 選擇中醫
作者:董洪濤出版社:積木 出版日期:2012年06月08日 語言:繁體中文 ISBN:9789866595752裝訂:平裝內容簡介top選擇中醫,自己的健康,自己把握!中醫不僅治療人之病,更治療病之人本書特色 *以淺顯的文字解釋深奧的中醫理論,讓讀者一看就懂。 *結合臨床案例,用實際的例子說明中醫治病與用藥的精髓。 *介紹正確的養生保健方法、服藥注意事項,以及常見疾病的中醫處方。 ...
|
留言列表