完全圖解不一樣的自然養生法『好用』

作者：吳永清編著
出版社：南海出版公司
出版日期：2008年07月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787544241946
裝訂：平裝

內容簡介TOP撥開養生法的迷霧，糾正養生觀念的偏差！
最有營養的食物，存在于大自然中。

養生已經成為現代人的一個普遍意識，養生的方式也越來越多，很多人被這些形形色色的養生法迷住了眼楮，認為越新潮的方法就越好，其實這是一個誤區。

本書從身體的基礎知識講起，讓你一步步學會正確的養生法。在本書中你會看到，養生的關鍵是打造一個良好的免疫系統，免疫系統正常工作的前提是有充足的營養，而飲用蔬果汁是全面獲得食物中營養的最好方法。

本書用圖解的形式讓一切元素都活起來，讀者不需要高深的生理知識，在輕松自在之中就能學到終生受益的養生法。

為了增加閱讀的趣味性，本書中還配有大量精美的手繪圖，使原來枯燥無味的知識變得生動形象。相信讀者在讀完本書之後，一定會有意想不到的收獲。

不一樣的思路︰良好的免疫系統是身體健康的關鍵。
不一樣的方法︰蔬果汁是獲取食物中營養的最佳方法。
不一樣的態度︰不需要刻意養生，卻時時在養生。
不一樣的形式︰圖文互動，讓枯燥的內容變得一目了然。

售價:125

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