活力養生健康書〈正〉－ⓕ

作者：徐幫學
出版社：中國文聯出版社
出版日期：2011年02月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787505970076
裝訂：平裝

內容簡介TOP活力是工作、游戲、生活樂趣的來源。然而活力從何而來？如何擁有健康的活力？經過一天的忙碌工作之後，如果你仍然有體力去應付突發的狀況並且享受人生，這就是活力旺盛的表現。

《活力養生健康書》由徐幫學編著，針對活力的問題，根據中醫養生理論，給當代都市上班族提供關于飲食、心理、運動、睡眠等方面切實可行的技巧，以幫助其改善其體能，讓自己又健康又有活力，當個輕松的效率族，為自己多賺點歡樂時光。

售價:125

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