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作者：吳慶宏主編 出版社：天津科技翻譯出版公司 出版日期：2009年01月01日 語言：簡體中文 ISBN：9787543324022 裝訂：平裝 內容簡介TOP長壽是每個人的願望，然而健康需要呵護，長壽有賴于養生，長壽是屬于善于養生者本書從生活點滴出發，闡述與日常生活貼近的養生常識如何膳食合理，什麼水適合喝，吞津、精神養生應該注意哪些怎樣進行五官、經絡養生等正是《吳氏養生保健16法》所關注的。 《吳氏養生保健16法》以通俗易懂的語言講述了經過歷史驗證的中國傳統養生保健方法，內容均是貼近百姓日常生活中的吃喝拉撒睡，以及五官、精神、排毒、延衰等方面的養生保健，並融入新的知識點。 《吳氏養生保健16法》共分七章，首章是概論、理念；中間五章是《吳氏養生保健16法》的重點，是有關養生保健的16種方法及具體內容和注意事項；末章是作者的養生感悟及對康壽主要因素的探索。 《吳氏養生保健16法》內容新穎，文字淺顯易懂，可讀性、可操作性強，是對人們預防疾病、獲得健康、增進長壽有參考價值的科普讀物。 作者簡介︰ 吳慶宏，中國老年科學健身與長壽研究會研究員。天津市抗衰老協會會員。1963年後在部隊醫院衛生系統從事醫藥工作15年。受老軍醫、老中醫燻陶和家族從醫的影響。十分關注自我養生保健。2005年評選為天津市“健康之星”。2006年主編《養生保健28常——走向健康長壽之路》一書。並出版發行。 |
售價:90  |
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資料來源：博客來 |
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