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作者：周琬婷 編著 出版社：上海科學技術文獻出版社 出版日期：2010年01月01日 語言：簡體中文 ISBN：9787543941083 裝訂：平裝 內容簡介TOP 《求藥不如求食》主要介紹食物“養生、保健、食療、食補、祛病”的驗方、秘方和偏方。方法通俗易懂、易學易做、簡單實用、對于缺乏醫學知識的人，一看就會，一用就靈、不但能為自己祛病療疾、也能為家人、朋友及他人的健康保駕護航。 中醫食物治療之法歷史悠久、源遠流長，古人有“藥食同源”之說，熟知食物的“溫，熱、寒，涼、平”之性、是保證人體健康的關鍵所在；懂得食物的“酸、甜、辣、咸、苦”五味屬性才能保證“後天之本——脾胃”正常生理功能的發揮。因為“脾胃為氣血生化之源”、“有胃氣則生，無胃氣則亡”。因此，我們可以利用食物的“溫、熱、寒、涼、平“和“酸、甜、辣、咸、苦”性味屬性達到養生，保健、食療、食補、祛病之效。 中華民族的祖先為了生存曾嘗百草，吃野果、喝泉水、從生活實踐中體驗、發展和創造了“藥食同源、藥膳同功、寓醫于食”的傳統飲食文化和食物治療保健養生方法。因此，我們在求醫問藥的時候、不妨先從食物中尋求良方，尋求健康之道。 |
售價:100  |
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資料來源：博客來 |
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