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作者:宋為民陸月蓮主編 出版社:人民軍醫出版社 出版日期:2009年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787509127513 裝訂:平裝 內容簡介TOP本書根據中醫季節養生的法則,以一年365天四季時日為主線,介紹了飲食與排毒方面的知識。春季闡述如何提高“吃商?”吃什麼?怎麼吃?夏季闡述如何認識各種內生和外來的食毒對人體的危害與防護;秋季闡述如何利用飲食方法,安全、可靠、有效地排毒與解毒;冬季闡述如何辨體飲食?吃掉疾病。尤其對癌癥、糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的食防、食控、食療均做了詳細闡述。
有關吃的書籍林林總總,而“飲食”與“排毒”相結合的書籍尚不多見。書中還介紹了許多科學健康好吃法,你只要采納使用,健康將伴你一生!本書為著名養生和環境科普作家編寫,書中引用了大量的事例和數據,語言生動幽默,內容通俗易懂,適合于每一位關心自己及家人身體健康的讀者細細品讀。 |
售價:174
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