 |
作者：趙月芹 出版社：中國華僑出版社 出版日期：2009年10月01日 語言：簡體中文 ISBN：9787511300829 裝訂：平裝 內容簡介TOP父母的健康，兒女的責任——子女送給老人的最佳禮物。 健健康康過百歲，快快樂樂養天年，掌握全新健康理念，打造優質老年生活，做一個健康、快樂、幸福、長壽的老年人。 本書全面細致地介紹了老年人不生病的生活方式，主要從食補、防病、養心、運動、生活習慣、居家環境等諸多方面展開詳盡敘述，是中老年朋友的一部健康長壽的生活指導全書。 書中根據最新的健康理念，結合老年人的身心特點，針對老年人的居家環境、日常膳食、科學運動、婚姻與性生活、更年期保健、心理與健康、用藥與生活細節、常見病的防治、家庭常規護理等方面的需求，詳細地介紹了養生保健的知識。 旨在幫助老年人建立正確的健康觀念。了解合理的飲食、健康運動和科學的生活方式。教會老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。以幫助老年人提高自我保健水平，從而延年益壽，快樂健康地享受晚年。 |
售價:144  |
###其他選擇連結###
資料來源：博客來 |
全站熱搜
留言列表
