這樣吃不便秘！ A Diet Against Constipation 〈超水〉－ⓕ

作者：羅語編著
出版社：中國廣播電視出版社
出版日期：2010年01月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787504360519
裝訂：平裝

內容簡介TOP簡簡單單，在食物里尋找通暢的秘密

輕輕松松，在吃喝里享受健康的生活

便秘這道難題，只有食物可以解答

22種最利便的食物

50道最潤腸的佳肴

6道香醇通便茶

10道美味果蔬汁

通暢的秘密就在食物里，這樣吃，便秘不再來。

對便秘千萬不能坐視不管，也不能操之過急。有些急躁的人想要依賴藥物解決便秘，長此以往，腸子習慣了藥物的強刺激，就漸漸不能自己發揮作用了。這樣就形成了藥物依賴，一停藥，便秘會卷土重來。而從飲食和日常生活上慢慢調理才是最合適、最安全的方法。

售價:95

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