女性養生堂〈美〉－ⓕ

作者：孔令謙主編
出版社：中國華僑出版社
出版日期：2010年01月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787802221307
裝訂：平裝

內容簡介TOP《女性養生堂》是一本專門為女人精心打造的健康書。它從營養和保健兩個方面，給予女性全面的健康指導，並在每一個章節的後面附有一則“健康小提示”，向你講解最新的健康知識和最簡單可行的保健方法。

本書上篇從保健的角度，講述女性在飲食保健、運動保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健諸方面應該注意的問題，以及各種常見的女性疾病的治療方法。同時介紹了女性在減肥、日常美容護理方面容易陷入的誤區和正確的保健方法，讓你在擁有健康的同時，收獲美麗和年輕。下篇根據營養學的最新知識和女性的特殊需要，教女人如何以最簡單的方法來安排自己的日常飲食，以保持營養均衡，防病、美容和抗衰老。　

　　本書與其他類似的健康圖書相比，最大的特點就是取材新穎，內容更貼近現代生活，特別是現代都市人的生活，它特別適合各年齡段的女性做日常生活的健康指南。

孔令謙，男，四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華長子。自幼隨父臨診，盡得其傳，其間拜著名太極拳家孫劍雲為師，研習太極與養生之道，是孫氏太極拳第三代傳人。多年來，根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究，提出運動養生、飲食養生、自然療法、文化養生四位一體模式。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華內科經驗集》等著作。

售價:139

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