The No-sweat Exercise Plan: Lose Weight, Get Healthy, and Live Longer 〈炫〉－ⓕ

作者：SIMON, HARVEY B.
出版社：MCGRAW-HILL
出版日期：2006年12月15日
語言：英文 ISBN：007148602X
裝訂：平裝

內容簡介TOPPRESENTS A SIMPLE, GET-STARTED PLAN TO HELP READERS BEGIN INCORPORATING FITNESS INTO THEIR LIVES, COVERING SELF-ASSESSMENT, CARDIOVASCULAR WORKOUTS, STRENGTH TRAINING, AND FLEXIBILITY AND BALANCE EXERCISES. REPRINT.

售價:593

###其他選擇連結###

	Taoist Meditation and Longevity Techniques 作者：Kohn, Livia (EDT)出版社：Univ of Michigan Pr 出版日期：1989年04月01日語言：英文 ISBN：0892640855裝訂：平裝 ...
	Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control 作者：Chmelar, Robin D./ Fitt, Sally Sevey出版社：Independent Pub Group 出版日期：1995年05月01日語言：英文 ISBN：0916622894裝訂：平裝 ...
	Anne Hooper’s Pocket Sex Guide 作者：Hooper, Anne出版社：Dk Pub 出版日期：1994年02月01日語言：英文 ISBN：1564585093裝訂：精裝內容簡介topThe author of The Ultimate Sex Book presents a fully illustrated portable manual containing sexual techniques and ...
	Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout 作者：Birch, Beryl Bender出版社：Simon & Schuster 出版日期：1995年01月01日語言：英文 ISBN：0020583516裝訂：平裝內容簡介topProviding a high-energy, high-heat workout for strength and flexibility through instructive blac ...
	The Book of Floating: Exploring the Private Sea 作者：Hutchison, Michael出版社：Independent Pub Group 出版日期：1900年01月28日語言：英文 ISBN：0895561182裝訂：平裝 ...
	Yoga over Fifty: The Way to Vitality, Health and Energy in the Prime of Life 作者：Stewart, Mary/ Lousada, Sandra (PHT)/ Lousada, Sandra出版社：Simon & Schuster 出版日期：1994年11月01日語言：英文 ISBN：0671885103裝訂：平裝內容簡介topA book of simple yoga exercises, including advice on breathing ...
	Fats That Heal, Fats That Kill: The Complete Guide to Fats, Oils, Cholesterol and Human Health 作者：Erasmus, Udo出版社：Alive Books 出版日期：1993年12月01日語言：英文 ISBN：0920470386裝訂：平裝 ...
	Tom Brown’s Field Guide to Nature and Survival for Children 作者：Brown, Tom/ Brown, Judy/ Bolyn, Heather/ Becker, Trip (ILT)出版社：Berkley Pub Group 出版日期：1989年02月01日語言：英文 ISBN：0425111067裝訂：平裝內容簡介topTells what to do if lost in the wilderness, and offers...
	Diet and Nutrition Activities 作者：Toner, Patricia Rizzo出版社：Prentice Hall Direct 出版日期：1993年06月01日語言：英文 ISBN：0876282656裝訂：平裝 ...
	Diet and Nutrition 作者：Ballentine, Rudolph M.出版社：Himalayan Inst Pr 出版日期：1978年06月01日語言：英文 ISBN：0893890480裝訂：平裝 ...