The 100 Year Lifestyle Workout: The High Energy Fitness Program for Living at Your Peak Throughout Your Lifetime 〈正〉－ⓕ

作者：PLASKER, ERIC
出版社：GLOBE PEQUOT PR
出版日期：2009年12月22日
語言：英文 ISBN：9780762752737
裝訂：平裝

內容簡介TOPOUTLINES A COMPREHENSIVE FITNESS PROGRAM SPECIFICALLY TAILORED TO PROMOTE LONGEVITY IN BABY BOOMERS, BASING PRINCIPLES ON THE AUTHOR’S THEORIES ABOUT BALANCING THE BODY’S ENDURANCE, STRENGTH AND STRUCTURE LEVELS WHILE IDENTIFYING TOP FITNESS MISTAKES AND SHARING NUTRITIONAL GUIDELINES. ORIGINAL.

售價:593

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