The Complete Idiot’s Guide to Running Injury-free 〈正〉－ⓕ

作者：MARTIN, DAMON/ SCHALLER, BOB
出版社：ALPHA BOOKS
出版日期：2008年03月04日
語言：英文 ISBN：1592577334
裝訂：平裝

內容簡介TOPDESCRIBES THE BASIC BIOMECHANICS OF RUNNING, PROVIDES EXERCISES TO INCREASE JOINT AND MUSCLE FLEXIBILITY, OFFERS ADVICE ON NUTRITION, AND INCLUDES INFORMATION ON THE PREVENTION AND TREATMENT OF A VARIETY OF INJURIES AND AILMENTS.

售價:523

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