Core Strength for Dummies 〈超正〉－ⓕ

作者：CHABUT, LAREINE
出版社：JOHN WILEY & SONS INC
出版日期：2008年12月22日
語言：英文 ISBN：9780470417775
裝訂：平裝

內容簡介TOPCORE STRENGTH FOR DUMMIES EXPLORES A NUMBER OF WORKOUTS DESIGNED TO WORK THE DIFFERENT CORE MUSCLES THAT STABILIZE THE SPINE AND PELVIS AND RUN THE ENTIRE LENGTH OF THE TORSO. IT ALSO PROVIDES INFORMATION ON ALL OF THE TOOLS AND GUIDANCE NEEDED TO REACH A DESIRED FITNESS GOAL.

售價:700

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