選擇健康︰瘦身篇 Never be Fat Again

作者:[美]雷蒙德‧費朗西斯米歇爾‧金
譯者:程薈 王慧超
出版社:電子工業出版社
出版日期:2008年10月01日
語言:簡體中文 ISBN:9787121071966
裝訂:平裝

內容簡介TOP肥胖意味著什麼?如何預防肥胖?如何健康減肥不反彈?

本書是暢銷書《選擇健康》作者的又一力作,他通過自己的親身經歷與體會,以革‧命性的眼光看待肥胖問題,告訴讀者在淺顯易懂的科學知識基礎上掌握正確的生活方式。通過本書的獨特見解、一些令人深思的案例,以及人人都能做到的方法,你會得到一個減肥的根本解決方案,通過治根,達到治表,從而擁有健康的體魄,遠離現代病,身材自然就標準了。

售價:174




###其他選擇連結###
醫病史中的生死輪回 Dynasty Disappear LEGEND醫病史中的生死輪回 Dynasty Disappear LEGEND

作者:北京大陸橋文化傳媒 編譯 出版社:上海科學技術文獻出版社 出版日期:2006年01月01日 語言:簡體中文 ISBN:7543927527裝訂:平裝內容簡介top如何將瞬間的歷史凝固成永恆的記憶?如何讓遠古的文明隨人類發展的足跡不斷續寫?我們的祖先早在宇宙的洪荒之初就已經開始探索記錄歷史的方法。《傳奇》系列圖書根植于經典的“傳奇”紀錄片,選取新穎獨特的視角,以通俗流 ...
走路健身︰科學行走健身法 走路健身︰科學行走健身法

作者:(日)黑田惠美子 久保明譯者:魏滿良 出版社:中央編譯出版社 出版日期:2004年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801098900裝訂:平裝內容簡介top讀過本書,你可以在房間里試著練習,還可試著步行上下班,注意一下自己的動作姿勢,從新的角度重新審視自己的行走方式,按照科學的方法進行鍛煉。 首先觀察自己的行走特征,了解自己的行走方式,從糾正不良動 ...
每個人都應該知道的飲食健康原則 每個人都應該知道的飲食健康原則

作者:林寶華 出版社:中國社會出版社 出版日期:2006年09月01日 語言:簡體中文 ISBN:7508712625裝訂:平裝 ...
60歲登上健康之路 60歲登上健康之路

作者:洪昭光 出版社:灕江出版社 出版日期:2006年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:7540736860裝訂:平裝內容簡介top本書是洪昭光數十年健康生活經驗的總結。它從健康觀念到健康生活方式,從健康生活細節到各種疾病預防,為中老年讀者設計出一套切實可行的健康生活方案,形式輕松活潑,內容針對性強,讓大家一听就懂,一懂就用,一用就靈。洪昭光認為,健康由四大因素決定 ...
漢唐養生與時尚健康 漢唐養生與時尚健康

作者:王強虎 出版社:三秦出版社 出版日期:2006年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:7807360712裝訂:平裝 ...
全家人的雜糧養生書 全家人的雜糧養生書

作者:魯直 出版社:科學技術文獻出版社 出版日期:2012年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787502374136裝訂:平裝內容簡介top中國傳統醫學認為,飲食應該“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,其中,起主要作用的還是“五谷”。《全家人的雜糧養生書》精選36種五谷雜糧及部分營養價值豐富、比較常見也為人們所喜愛的干果,從傳統醫學和現代營養學的角度列出其性味、 ...
步行健身與跑步鍛煉 步行健身與跑步鍛煉

作者:範曉清主編 出版社:人民軍醫出版社 出版日期:2005年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801946790裝訂:平裝內容簡介top鍛煉身體何必一定要去體育館呢?步行和跑步才是你身邊最簡便易行的有氧健身運動項目。本書闡述了步行與跑步的基本知識、醫療保健作用、科學合理安排運動、飲食營養、健康人和常見病患者常用運動方式,以及步行與跑步鍛煉中應注意的問題等內容 ...
中國營養師培訓教材 中國營養師培訓教材

作者:葛可佑 出版社:人民衛生出版社 出版日期:2005年09月01日 語言:簡體中文 ISBN:7117070331裝訂:平裝 ...
北京找醫生指南‧2012版 北京找醫生指南‧2012版

作者:周妮 出版社:北方文藝出版社 出版日期:2012年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787531728009裝訂:平裝內容簡介top收錄了北京市三級甲等醫院及專科門診的最新、最全的就診信息,包括醫院的科室設置、特色專科門診、門診信息、地理位置、官方網站、乘車路線信息等,對近6000名專家簡介與專長、出診時間和掛號費等做了詳盡的介紹。廣大市民無論是就近找醫院,還是根據 ...
健康寶寶營養指南 健康寶寶營養指南

作者:于康 主編 出版社:科學技術文獻出版社 出版日期:2004年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:7502344322裝訂:平裝內容簡介top本書是《做自己的營養醫生》科普系列叢書之《健康寶寶營養指南》分冊,論述了寶寶健康與營養和膳食的關系,介紹了新生兒及嬰幼兒的營養、早產兒的營養、幼兒的營養、兒童的營養與膳食、兒童肥胖的飲食調控、兒童常見病的營養治療,以及寶寶生 ...

資料來源:博客來

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 book04 的頭像
    book04

    book04 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()