嘻哈瘦身街舞(附贈DVD光盤)

作者:宋揚 編著
出版社:成都時代出版社
出版日期:2007年12月01日
語言:簡體中文 ISBN:9787807056218
裝訂:平裝

內容簡介TOP21世紀HIP-HOP塑形最時尚! 女生也要帥,也要酷!自由是旗幟,個性是標簽,來自日本、韓國的HIP-HOP風暴超強登陸!濱崎步、張娜拉、寶兒、李孝利……最火辣日韓嘻哈女神的街舞動作,最純正的日韓式HIP-HOP風格,最拽的GIRL’S HIP-HOP舞蹈編排……,21世紀美少女玩轉時尚、快樂享“瘦”,還看嘻哈!


宋揚,著名風情舞蹈專家、肚皮舞專業教練宋揚CANDY,擅長中東風情肚皮舞、熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街舞等,多次參加各類專業舞蹈比賽,獲得優異成績;長期海外巡回表演、辦學、授課,廣泛傳播世界各地風情舞蹈。北京舞蹈學院現心舞專業,現代舞歌舞團首席導師,美國有氧體適能協會專業健身指導員,中國首位肚皮舞導師,香港風情熱舞表寅團團長。

售價:149




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資料來源:博客來

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