少吃一點也不行︰人體必不可少的維生素與微量元素

作者:範曉清主編
出版社:山西科學技術出版社
出版日期:2008年03月01日
語言:簡體中文 ISBN:9787537730822
裝訂:平裝

內容簡介TOP本書集中介紹了人體必需的微量營養素—維生素和微量元素的相關知識。希望通過對這些微量營養素的介紹,使讀者能夠正確運用這些知識,指導自己的日常飲食,樹立合理膳食、均衡營養的觀念,吃出一個健康的體魄。


範曉清,傳統養生學、現代健康問題專家,大眾健康讀物資深策劃人、撰稿人。長期致力于中西醫學研究,尤其對中醫養生學情有獨鐘。曾策劃、主編、撰寫過近百部健康生活類和人文類書稿。

售價:139




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資料來源:博客來

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